30.11.06

PRIMER CUMPLEAÑOS


Ayer fue su primer cumpleaños. No ibamos a celebrarlo porque como padres trabajadores que somos, una fiesta a golpe de miércoles no es muy buena idea. De todas formas me gustaría aprovechar este post para darle las gracias todos los familiares y amigos que nos llamaron ayer acordandose de la peque.
La "enanita" como la llama su tia, tuvo fiesta en la guardería y no debió pasarlo mal porque cuando la fue recoger su abuela no quería irse con ella. Además llegó con un gorrito y llena de confeti.
A la noche, la abuela le cantó el cumpleaños féliz y tanto ella como la Tatita le regalaron de todo, ropa, juguetes y un gato de peluche que si le tocas el lomo y le acaricias la frente se mueve y si le tiras de la cola, grita. La niña sabe decir "gatu" y de nombre le puso Tata.
Ayer a la noche cuando estabamos todos en cama, de vez en cuando se escuchaba "miau" y parecía de verdad.
De todas formas este sábado le celebramos la 1ª fiesta de cumpleaños, la organizamos en la Cafeteria Alba, porque mi querida amiga Merchi, es un tesoro y adora a la peque. Supongo que será una fiesta divertida pero para mi triste porque habrá ausencias importantes, la abuela Rosa no viene que anda un poco pachuchiña, y mi hermano tampoco porque no le dan días para venir desde Madrid. Y por otro lado esta la sorpresiva ausencia de los tios paternos, porque la fiesta se hizo en Vigo por ellos, pero bueno tienen un compromiso anterior ineludible otro cumpleaños de un amigo de la familia de mi cuñada.
Pero a pesar de todo, el sábado será una gran fiesta, donde estarán algunos familiares y amigos, amigos importantísimos y entre todos seguiremos haciendo reir a la peque, porque hay que reconcer que sólo con verla, uno se da cuenta de lo feliz que es.
Feliz cumpleaños, pequeñita.

28.11.06

Preparar la papilla.Una alimentación sana


Primero de nada deciros que a punto de cumplir su primer año de vida la peque consume todo tipo de alimentos. Como ahora la comida del mediodía la hace en la guardería, me dedico a equilibrar un poco su dieta, ya que de lunes a viernes no toma más que una vez pescado y no consume huevos. Así que los fines de semana preparo distintas combinaciones cuya base principal son estos dos alimentos.
Como ya hemos introducido los lacteos, y por miedo a la anemia, ya que la leche entera dificulta la absorción del hierro y existiendo antecedentes familiares, compaginamos la leche de continuación con cereales para el desayuno y la leche entera para las cenas.

Antes de nada y por si le resulta útil a alguien os cuelgo el calendario de alimentos:

De 0 a 6 meses: LECHE MATERNA o comercial, si no es posible la anterior.
De 4 a 6 meses: Se podría introducir los CEREALES SIN GLUTEN y las frutas y VERDURAS. Hemos de evitar hasta los 6 meses las espinacas y la remolacha.
A los 6 meses: CARNE. Primero las blancas (pollo, conejo, etc.) y a continuación las rojas. Asimismo ya tomará verduras, zanahoria y patata.
Seguirá con CEREALES SIN GLUTEN y podrá tomar fruta de cualquier tipo.
A los 8 meses: Se introducirá la YEMA DE HUEVO (cocida o pasada por agua) y los cereales pueden ser CON GLUTEN.
A los 10 meses: Se puede introducir el PESCADO y la CLARA DEL HUEVO. Si bien, hay quién sugiere que es mejor esperar hasta el año de vida.
Nota: Hasta los doce meses se han de dar los alimentos cocidos "sin sal" y
triturados de acuerdo con las necesidades del niño.
A partir del año de vida: Podrá comer de todos los alimentos que estén admitidos como "sanos" en los adultos y preparados, claro está, acorde con las normas que se dan para una mejor dieta.

Existen variaciones según los pediatras pero básicamente las diferencias son de un mes aproximadamente. Cuando comenzamos a incorporar las frutas, las últimas son aquellas que tiene pepitas, y de la mismo modo tardamos con el glutem, las espinacas, la remolacha y el huevo, el retraso es debido a que los estudios demuestran una cierta relación entre el consumo temprano de estos productos y altos índices alergia.

En el momento que incorporamos la leche de vaca (a partir del primer año), debe ser entera, esta étapa coincide con la de desgaste de energia del pequeño, así que necesitamos un aporte de grasas. Un niño con una alimentación sana y equilibrada no tiene que hacer dieta.

A nivel personal nos gusta desarrollar el sentido del gusto de nuestra hija, por eso cada menú es distinto, preparando comidas variadas. Como además, apostamos por la comida casera y somos una familia donde trabajamos los dos, el sábado preparamos tres platos distintos, los metemos en botecitos de 250 gr y al congelador. Es más, nuestra pequeña tiene ya sus comidas predilectas, como por ejemplo el huevo cocido con patata, tomate, puerro o zanahoria y un chorrito de aceite, o una de las más sencillas de puerro, zanahora, patata o espinacas con aceite.
Reconozco que le doy muy poco arroz, cada quince días, básicamente para evitar el estreñimiento y ahora voy a comenzar a probar con los garbanzos y las lentejas.

Nuestra hija es muy buena comedora y le gusta casi todo, pero acostumbrada a la comida casera, se niega a comer los potitos preparados, aún así, en alguna ocasión que nos vimos obligados a darselos la experiencia nos dice que mal pero aún lo intenta con los nestlé, con el resto de la marcas estando muerta de hambre no come. Hemos llegado a la conclusión, que no es una cuestión de una marca o otra, si no de sabores más fuertes o menos en relación a lo que ella está acostumbrada a comer.

27.11.06

La técnica del tiempo-fuera. El refuerzo/el aprendizaje


A punto de cumplir su primer año de vida, nuestra pequeña comienza una étapa de tanteo a todos los que la rodean.
Nosotros hemos comenzado a enseñarle el significado de "NO". Ella pasa por una étapa de conocimiento del mundo y este proceso se complica con sus pequeñas victorias por la independencia.

Cada día gana soltura al caminar, empieza a soltarse y pretende hacerlo sola, además gatea perfectamante. Cada vez son más los lugares a donde llega y los objetos que alcanza y hay que empezar a frenar sus impulsos, no sólo por su propia seguridad si no también por establecer las primeras normas de convivencia.

Nuestra hija, a fuerza de repetir la palabra "NO", con un cambio de tono y un gesto serio, sabe lo que se puede tocar o no, pero aún así no puede evitar pillarse algún berrinche de vez en cuando.

Sus berrinches son más que nada un medio de prueba, saber hasta dónde puede llegar y con quien. Para evitar sus cabreos, lo primero que hacemos es mostrarle nuestra indiferencia, manteniendo una conversación al margen de la niña. La mayoria de las veces, a los cinco segundos, se le pasa la pelotillera y continúa con sus juegos. Pero si no fuera así, aplicamos la técnica de tiempo-fuera, es decir, la apartamos alejada de sus juegos y de nosotros y sólo le volvemos hacer caso si cambia el llanto por la risa. Este método es muy bueno además para reforzarle la risa, en vez del llanto como medio para conseguir sus propósitos. Para apartarla debemos de pensar en una zona que no le produzca miedo, con luz no a oscuras. Más que buscar una zona de castigo es, encontrar un lugar donde mostrarle nuestra indiferencia mientras persista en su actitud.

Mi amiga Eli, que tiene niños de dos años y medio, utiliza esta misma técnica colocando a los niños en la trona sin jueguetes hasta que paren de llorar. Además, ha establecido la trona como un lugar donde hay que estarse quieto, donde no se juega, es para comer o la zona de castigo. Este método le esta dando un buen resultado.

Lo que si esta claro, es la importancia de comenzar el aprendizaje de las normas en las edades más tempranas posibles.

Nuestra pequeña no toca las bandejas de encima de la mesa, ni los libros de las estanterías y conoce perfectamente hasta donde puede llegar y sólo tiene 11 meses.

24.11.06

Los derechos de los padres


Estos aparecen en la página web de mi pediatra y como dice él, de vez en cuando hay que poner "una nota de humor":

DERECHOS DE LOS PADRES

Los PADRES tienen derecho a tener "DERECHOS" por extraño que parezca a sus HIJOS.
Los PADRES necesitan protección ESPECIAL en las relaciones con sus HIJOS.
Los PADRES, además de: "LOS VIEJOS", "EL CARROZON", etc., agradecen ser llamados, por sus HIJOS, con respeto y cariño.
PADRES e HIJOS tienen un contrato que obliga a ambas partes. No figura en el mismo la "exclusividad". Antes de PADRES e HIJOS …… PERSONAS.
Los PADRES - sin distinción - deben recibir cuidados especiales, amor, comprensión … y NO solo en el momento de…… "pedir DINERO".
Ningún PADRE debe realizar labores que pongan en peligro su salud o su dignidad.
Los HIJOS tienen derecho a que se les dé educación y los PADRES a que sean educados.
Los PADRES tienen derecho a opinar sobre un tema sin que sus hijos pongan cara de asco o desprecio.
Los PADRES tienen derecho a no ser abandonados, ni real, ni tácitamente.
ARTICULO RESUMEN: Los PADRES fueron hijos antes y los hijos son futuros padres. Aprovechar esta experiencia será señal de inteligencia.

23.11.06

Datos del proyecto étapas


El proyecto étapas fue llevado a cabo por la Asociación española de pediatría y la empresa Dodot. Consiste en un estudio amplio sobre los hábitos tanto del niño como de las familias españolas en los últimos años. Este estudio abarca distintas étapas del desarrollo del niño hasta los siete años. Os cuelgo algunas de sus conclusiones:
Higiene
1)El 41% de los niños de 3 a 7 años se muerde las uñas. Y el hábito alcanza su valor máximo entre los 3 y 4 años (79%).
2) La mayoría de los niños se lavan los dientes según lo recomendado (1 ó 2 veces al día).
Sólo un 53,5% de los niños entre 2 y 7 años se lava siempre las manos antes de comer.
3)Destaca la utilización de las toallitas húmedas durante el cambio de pañal. Se utilizan en un 80% de los casos frente al uso de la esponja, agua y jabón. Se trata de un cambio positivo en el hábito de higiene del niño/a.

Desarrollo/Socialización
1) En los niños de 2 a 7 años, la media de horas que ven la televisión es de 2.1 horas al día. Destacar que:
Un 11,2% de los niños ven la TV más de 4 horas al día.
El 22,6% ve la TV solos y esta tendencia aumenta progresivamente con la edad llegando al 36,1% a los 6-7 años.

2)Si nos fijamos en el género, las niñas suelen adquirir los hábitos de desarrollo antes que los niños:
Las niñas se limpian el culito solas en mayor proporción que los niños (52,8% frente al 40,1%)
Las niñas también eligen solas la ropa cada día en mayor proporción que los niños (32% frente al 19,3%).
También se atan solas los cordones en mayor porcentaje que los niños (19,3% frente al 10,1%).
Alimentación
1) 3 de cada 4 madres españolas amamantan o han amamantado a su hijo/a.
2) La edad media en que se deja de amamantar es aproximadamente a los 4 meses (coincide con la reincorporación al trabajo después de la baja maternal).
3) El 25,7% de las madres lactantes continúa con la lactancia materna más allá de los 6 meses.
4) A los 3 años de edad se produce una disminución en el consumo de verdura y fruta (3 raciones/semana cuando lo recomendable son 2 raciones de verdura y 2 de fruta/día)
5) También es destacable el alto consumo de chucherías:
Entre los 2 y 3 años un 54,9% de los niños toma golosinas como mínimo una vez a la semana. Y un 17% tres veces o más por semana.
A partir de 3 años, el dato aumenta a un 68% de niños que las toman como mínimo una vez a la semana.
Seguridad
1) 2 de cada 3 niños viajan en coche sin cumplir las recomendaciones vigentes en seguridad vial.
El principal motivo se debe a que los sistemas de retención infantil (capazo, silla de seguridad, etc.) no se colocan en el sentido recomendado (contrario al de la marcha).
En segundo lugar estos sistemas suelen ir colocados en el asiento incorrecto.
Y en menor medida porque no se utiliza un sistema de retención adecuado a la edad.
2) Un 38% de los padres encuestados son fumadores.
Un 21,5% fuma en presencia del niño.
Este mal hábito aumenta a medida que el niño crece. En las primeras etapas del bebe, los padres fumadores se abstienen de fumar en presencia del niño pero esta responsabilidad disminuye a medida que el niño va creciendo.

Rectificar es de sabios


Cuando se mete la pata es bueno rectificar. En el post anterior os comentaba que pensábamos que la peque estaba pasando por la denominada "angustia del octavo mes", aunque dicho proceso es común y hay numerosa literatura pediatrica sobre el tema, no es nuestro caso.
Ayer por la tarde le subió mucho la fiebre y la peque sólo se tranquilizó con una buena dosis de Dalsy.
Decidimos ir a urgencias. Después de la correspondiente oscultación, la doctora nos informó que de nuevo estábamos con otitis.
Nos entró un cierto sentimiento de culpabilidad, Es la segunda vez que nos confundimos. La anterior coindidió que la niña pasara una semana con su abuela Rosa y el que llorara de vez en cuando nos parecieron mimos.
El problema que tenemos es que no se queja, si no que llora para que la cogas y cuando lo haces se calma, por lo que no somos conscientes de que tenga ningún malestar.
Ahora volvía a tener mimos y no dormía por la noche, así que pensamos que era una nueva fase, pero no; la realidad era otra. Pobre menudo dolor tenía que pasar.
Ayer le recetaron un colirio y algún antibiotico y durmió como un liron.
Pero a partir de ahora tendremos que controlar más la otitis, ya que la padece solo en el oido derecho, en principio era debida al moco, pero ahora no estaba acatarrada, dice la doctora que hay que controlarla más, porque a lo mejor es que no cura del todo y es un proceso recurrente.
Pobrecita y que buena es. Todo esto era el empujoncito que me faltaba para ir al curso de enfermería infantil en Povisa, comienzo el lunes, así que os iré contando lo que aprenda.

22.11.06

Como superar juntos la angustia del octavo mes al año de vida



Llevamos tres días padeciendo las consecuencias de "la angustia del octavo mes", el nombre no significa nada, nosotros estamos pasando este proceso propio del crecimiento a los 12 casi.

Nosotros notamos como a la niña le cuesta más aceptar a otras personas, como esconde la cara cuando le hablan desconocidos, tiene más ganas de colo cuando está cansada y comienza a llorar desconsoladamente. Se despierta a media noche no nos ve y llora sin parar.

No es que le estén saliendo los dientes, ni que le haya dado un ataque de mimos, sino que está pasando por el primer desprendimiento de su vida, y eso, lógicamente, la angustia a ella y nosotros también.

En la "angustia del octavo mes" los niños suelen lloran más de lo normal durante el día y se despiertan durante la noche, que quieren estar en brazos más de lo habitual y que no desean estar más que con sus padres.

El principal motivo de esta angustia es que al comenzar a independizarse, ya gatea y da sus primeros pasitos, el bebé se siente separado de sus padres, que hasta ese momento vio como una parte de sí, como una prolongación de su cuerpo. Por otro lado también se producen cambios en su alimentación, como la introducción de comida sólida, por consiguente se ve a si mismo como una persona más independiente.

Todos son cambios naturales, aunque conflictivos ya que este proceso de independencia lo hace sentir desprotegido. El temor hace que quiera estar más apegado a sus padres, algunos niños llegan incluso a rechazar a otros miembros de la familia.

Normalmente es un proceso de días o semanas, aunque algunos niños pueden prologarlo durante meses.

Lo díficil de la paternidad es el equilibrio que debemos mantener entre este tipo de procesos propios del aprendizaje, el mimar y apoyar al niño y no caer en una superprotección.

Por el día, logramos resolver bastante bien los conflictos, tranquilizandola a través del juego pero manteniendo las normas que hemos ido estableciendo, porque ya sabe lo que significa NO.

El mayor problema es la noche, se despierta a las tres de la mañana, esta sola y a oscuras, su forma de avisarnos de su miedo es llorar. Sabemos que si la cogemos y la metemos con nosotros en cama dormirá de un tirón, es más cuando la tengo en el colo y apago la luz, con la mano tantea y me toca la cara para asegurarse que no me he ido, y aunque se despierte, si nos siente a su lado esta tranquila sin llorar.

Pero por otro lado tampoco podemos acostarla con nosotros, podríamos llegar a crear un mal hábito. Así que estos días nos levantamos y con la luz apagada le agarramos la manita hasta que se duerme de nuevo, pero llevemos tres días sin dormir casi y al día siguiente hay que trabajar.

Estamos buscando otras alternativas para paliar los efectos de nuestro primer proceso de independencia, como buscar un peluche que le de seguridad, controlarle más las horas de sueño, no dejandola dormir cuando le apetece y regulandole los horarios (una siesta después de comer)....

Baja de peso. Los baremos medicos


De nuevo la niña esta baja de peso, esta vez el pediatra mostró más preocupación de lo normal.
El aumento de peso no es siempre el mismo. En los primeros tres meses el aumento de peso debe ser entre 750 a 900 gramos mensuales. Entre el tercero y sexto mes debe aumentar entre 500 a 600 gramos mensuales. Entre el sexto y noveno mes el aumento de peso es menor, entre 350 y 400 gramos mensuales. Finalmente entre el noveno mes y el año de edad el aumento promedio mensual debe ser entre 250 a 300 gramos.
Nuestra pequeña se encuentra dentro de este último grupo y aunque siempre estuvo por debajo de la media en peso, esta vez, en un mes y veintidos días engordó 200 gramos, cuando lo normal sería unos 500 gramos.
Pero la preocupación no vino por el crecimiento inadecuado de peso, si no por el desajuste porcentual con la talla. Ya que por contra creció mucho, es decir, tiene el peso desajustado a la baja en proporción a un percentil medio (50) y por contra con este último estirón, en altura nos situamos en un percentil alto(97). Por lo cual la relación peso-altura es mayor.
Los percentiles de crecimiento (3, 50 ó 97), es decir, si tu bebé nació con un peso inferior al promedio (percentil 3), normalmente su curva de peso se mantiene siempre en ese rango, no es necesario que engorde para pasar a un percentil superior, ya que el cambio de percentil indica una dieta inadecuada. Lo mismo se aplica para el percentil de la talla.
Nosotros a partir del octavo mes pasamos al percentil 97 en altura, pero en el peso estamos por debajo del percentil 50.
Esta claro que es mejor tener un niño alto que gordo, pero la preocupación del medico y igual que la mía, es que la niña tenga algun deficit en su dieta y más si tenemos en cuenta que es una niña que come mucho, puede ser algún tipo de desarreglos en la absorción de alimentos.
Por otro lado el pediatra me tranquilizó ya que me dijo que estos deficits se muestran en niños con mirada triste y apagados y de eso fijó que no peca. Es más, duante el tiempo que estuvimos en la consulta no paró ni un segundo.
Después de colocarle la segunda dosis de prevenar, el medico nos aconsejó una nueva revisión dentro de un mes, sólo por comprobar la evolución del peso.

El nacimiento de una nueva asociación

A prinpios de este mes ha nacido la Asociación Pequerrechiños. Es la asociación gallega en defensa de la infancia, de la adopción y de la familia, está formada por familias de todas las modalidades que están sumergidas en un proceso de adopción.

http://adopcionyfamilia.blogspot.com/, en este enlace encontrareís información actualizada sobre los procesos de adopción, de los cambios legislativos y de todo tipo de casos.

Además desde la asociación se ofrece todo tipo de información y asesoramiento además de apoyo jurídico en los procesos que recurran a la via judicial.

Por otro lado cuentan con una amplia biblioteca virtual con información sobre todo tipo de temas relacionados con la adopción internacional y nacional y las ECAIS.

Espero que os guste. Un nuevo blog gallego.

16.11.06

Dos meses de guardería



Cuando por primera vez dejas a tu hija en la guardería sientes angustia, por mucho que uno crea que ha controlado todas las variables posibles, las instalaciones, la formación de las monitoras, las condiciones de seguridad.... Ese primer día, te vas con la sensación de que tu hija se queda con un desconocido.

Ya han pasado dos meses de ese primer día y parece que mi hija se hace mayor a cada momento, hoy me ha dado un beso en la cara, es la primera vez y se me caía la baba.

Durante estos dos meses, hemos superado la étapa cocona, ya no le importa estar con otras personas. Ha aprendido a lanzar besos al aire, a despedirse con la manita, a aplaudir, a besar en la cara. A nivel moctor, gatea perfectamente, es más, antes de ir a la guardería no lo hacía y tenía todas las trazas de empezar a andar sin gatear previamente. Las educadoras insistían mucho en la importancia del gateo no sólo por fortalecer su espalada, si no como medio de interacción con el mundo, por ejemplo, un niño que gatea ante una caída reacciona poniendo las manos por delante para frenar el golpe.

Hace una semana que gatea y para nada esta nueva actividad llena sus expetactivas, es más, ahora comienza a incorporarse ella sóla, anda apoyada en algo y comienza a pasear sujeta por una sóla mano. Eso sí, desde que ha descubierto que se puede mover con tanta facilidad, nuestra tranquilidad dura poco.

Además en la guardería esta empezando a pintar (pintura de manos) y se nota que le gusta mucho, porque cuando se da cuenta de que estamos en el aparcamiento de la guardería es feliz y comienza a reirse.

Por otro lado, estamos en la fase de imitación, cualquier gesto nuestro lo repite, es más hoy por la mañana, andaba rodendo la mesa del salón, descubrió el mando y lo primero que hizo fue girarse hacia el televisor y encender la tele.

Os recomiendo a todos las guarderías los niños aprenden mucho y si soy de Vigo, el trato en O Xardin es increible y los servicios son muy buenos, trasporte, comedor, piscina, ...